Dia Mundial sem Tabaco


Tema da blogagem coletiva: “Campanha anti-tabaco.”

Quem propôs:Nando Damázio & Nana”

Como participar: O objetivo é dialogar sobre o “Tabagismo” e seus males, visando conscientizar seus leitores e formar opinião em quem não tiver alguma.

Acesse o blog do Nando, confirme sua participação e pegue o selinho para divulgação!


Assista o vídeo abaixo e participe dessa campanha.





Dia Mundial sem Tabaco

A Organização Mundial da Saúde (OMS) escolheu o tema "Juventude Livre do Tabaco" para celebração do Dia Mundial sem Tabaco 2008. Nesta data, todos os 192 Estados-Membros da OMS desenvolvem atividades sobre o tema escolhido e fortalecem a necessidade do controle do tabagismo em todo o mundo. Cada membro adapta sua campanha à realidade socioeconômica e cultural de seu país, respeitando a peculiaridade de cada povo.

Responsável por 5 milhões de mortes anuais no planeta, o tabagismo é um problema de saúde pública global. No Brasil, onde 200 mil pessoas morrem anualmente vítimas dessa doença, o assunto vem sendo abordado não apenas pelo Ministério da Saúde, mas por outros órgãos governamentais e cada vez mais parcelas da sociedade civil, representadas pelas Organizações Não-Governamentais (ONGs) ligadas à educação, economia, trabalho, justiça, meio ambiente e agricultura.

Infelizmente, a questão do controle do tabaco enfrenta interesses contrários, principalmente da indústria do tabaco. Por este motivo é importante mobilizar a sociedade em prol da saúde da população e contra o lucro desmedido e irresponsável da indústria do tabaco, que visa apenas seus lucros em detrimento de doenças, mortes, invalidez e destruição do meio ambiente.



Os principais objetivos da Aliança Por um Mundo sem Tabaco são:

• acompanhar e participar do processo de controle do tabagismo no Brasil e no mundo abordando e discutindo o tema nas mais diversas áreas (saúde, educação, direito das crianças e das mulheres, meio ambiente, legislação e economia)

• pressionar os legisladores a tomarem as providências necessárias para um mundo sem tabaco.


Tabagismo no mundo

O tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) a principal causa de morte evitável em todo o mundo. A OMS estima que um terço da população mundial adulta, isto é, 1 bilhão e 200 milhões de pessoas (entre as quais 200 milhões de mulheres), sejam fumantes.

O total de mortes devido ao uso do tabaco atingiu a cifra de 4,9 milhões de mortes anuais, o que corresponde a mais de 10 mil mortes por dia. Caso as atuais tendências de expansão do seu consumo sejam mantidas, esses números aumentarão para 10 milhões de mortes anuais por volta do ano 2030, sendo metade delas em indivíduos em idade produtiva (entre 35 e 69 anos).

Tabagismo no Brasil

No Brasil, estima-se que cerca de 200.000 mortes/ano são decorrentes do tabagismo. Os homens apresentaram prevalências mais elevadas do que as mulheres em todas as capitais.

Em relação à prevalência de experimentação e uso de cigarro entre jovens, de acordo com estudo realizado entre escolares de 12 capitais brasileiras, nos anos de 2002-2003 a prevalência da experimentação nessas cidades variou de 36 a 58% no sexo masculino e de 31 a 55% no sexo feminino, enquanto a prevalência de escolares fumantes atuais variou de 11 a 27% no sexo masculino e 9 a 24% no feminino.

Fonte: http://www.inca.gov.br/tabagismo

Tabagismo passivo

Define-se tabagismo passivo como a poluição decorrente da fumaça de derivados do tabaco (cigarro, charuto, cigarrilhas, cachimbo e outros produtores de fumaça) por indivíduos não-fumantes, que convivem com fumantes em ambientes fechados. A fumaça dos derivados do tabaco em ambientes fechados é denominada de poluição tabagística ambiental (PTA).

E, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), é a maior em ambientes fechados e o tabagismo passivo, a 3ª maior causa de morte evitável no mundo, subseqüente ao tabagismo ativo e ao consumo excessivo de álcool.

O ar poluído contém, em média, três vezes mais nicotina, três vezes mais monóxido de carbono, e até cinqüenta vezes mais substâncias cancerígenas do que a fumaça que entra pela boca do fumante depois de passar pelo filtro do cigarro.

Conseqüência do ato de fumar

A vida de uma pessoa que fuma 15 cigarros por dia é reduzida, em média, 5 anos e a que fuma 20 cigarros/dia tem probabilidade 20 vezes maior de desenvolver câncer de pulmão do que uma pessoa que não fuma.

O fumo é responsável por: 30% das mortes por câncer, 90% das mortes por câncer de pulmão, 97% do câncer de laringe, 25% das mortes por doenças cardíacas, 85% das mortes por bronquite e enfisema, 25% das mortes por derrame e por 50% dos casos de câncer de pele.

O fumo durante a gravidez pode levar a um aumento do risco de aborto, de nascimentos prematuros, de morte de fetos, risco de distúrbios do comportamento entre meninos e a um aumento da propensão à dependência de drogas entre as meninas.

Causa impotência sexual, principalmente quando associado a stress, hipertensão, diabetes e doenças cardíacas. Agravamento de doenças como hipertensão, diabetes, colesterol elevado, doenças cardíacas e pulmonares. Mau hálito, impregnação de roupas, cabelos, objetos e ambiente doméstico, ansiedade, irritabilidade, acarretando uma má aceitação social. Redução entre 20 e 25% do salário do trabalhador.

O que você ganha parando de fumar

A pessoa que fuma fica dependente da nicotina. Considerada uma droga bastante poderosa, a nicotina atua no sistema nervoso central como a cocaína, com uma diferença: chega ao cérebro em apenas 7 segundos (2 a 4 segundos mais rápido que a cocaína). É normal, portanto, que, ao parar de fumar, os primeiros dias sem cigarros sejam os mais difíceis, porém as dificuldades serão menores a cada dia.



Bons motivos para apagar o cigarro

1- O CIGARRO começa por agredir a boca, garganta e estômago. Prejudica vias respiratórias, rins, pulmões e aparelho circulatório.
2- A NICOTINA aumenta a pressão arterial, leva a dependência, diminui o apetite.
3- O ALCATRÃO prejudica o coração e a circulação, causa câncer de pulmão, enfisema e bronquite.
4- A FUMAÇA favorece a deposição de colesterol nas artérias (arteriosclerose).
5- O FILTRO, embora reduza o alcatrão e nicotina, não torna o cigarro seguro, pois a fumaça continua a ser inalada.
6- As marcas com baixo teor de alcatrão e nicotina, para satisfazer ao fumante acabam tendo AROMATIZANTES que são cancerígenos adicionados à fórmula.
7- Melhora da potência sexual, fertilidade e cicatrização.
8- Não se limita aos próprios fumantes (ativos), mas estende-se a quem está em volta (fumantes passivos), que também inalam as substâncias tóxicas.

Quando você para de fumar

. Após 20 minutos a pressão sanguínea e o pulso voltam ao normal e a circulação melhora.
. Após 8 horas os níveis de oxigênio no sangue retornam ao normal. As chances de um infarto começam a cair.
. Após 24 horas o monóxido de carbono é eliminado do organismo. Os pulmões começam a eliminar muco e outras impurezas.
. Após 72 horas a respiração se torna mais fácil, e a disposição geral aumenta.
. Após 2 a 12 semanas a circulação melhora em todo o corpo, tornando mais fácil caminhar.
. Após 3 a 9 meses a função pulmonar melhora entre 5% e 10%.
.Após 5 anos o risco de infarto se reduz à metade.
. Após 10 anos o risco de câncer de pulmão cai para a metade e o de infarto fica o mesmo de quem nunca fumou.









Só os fumantes que não ACREDITAM.

20 comentários:

Katia disse...

Triste demais o que o cigarro pode fazer com as crianças que nem sabem o que é isso ainda.
falta muita concientizacao ainda,as pessoas parecem naum ter percebido o mal que faz!
to fazendo parte da blogagem ja, te achei la no nando !!
Abraço

Lulu on the Sky® disse...

Participarei amanhã da blogagem.
Big Beijos

NANDO DAMÁZIO disse...

Oi, Denise, passando para agredecer por participar e me deparo com um post desses, rs* ..
Ficou completo, bastante informativo mesmo, muito obrigado por sua contribuição !!
Abração, estarei vindo sempre aqui, té + !!

RAMOSFOREST.ENVIRONMENT disse...

Ótima informação sobre o veneno que se chama cigarro.

Georgia disse...

A coisa é muito mais séria do que se imagina. Aqui nao é só a causa que está gerando o efeito. Aqui sao as causas e os efeitos.

Parabéns pelo post.

Boa semana

Adri /Dri /Drika disse...

O Difícil é acreditar que essa droga é vendida de forma legal.

Sonia H. disse...

Denise,
Primeiramente quero te elogiar pelo lindo template do teu blog. É lindo!
Muito informativo o teu post sobre a blogagem contra o tabaco.
Não consegui ver o vídeo até o fim - é triste demais.
Tenha uma ótima semana,

Voz do meu Coração disse...

Porquê fumar?

Sou uma triste desgraçada,
Que no cigarro está viciada,
Pensava poder controlar,
Mas o vício me está a matar.

Sou uma triste dependente,
Preciso de parar e é urgente,
Mas o que posso eu fazer,
Para desta porcaria não depender.

Se não tenho vou buscar,
Porque sem fumo não posso passar,
Já não tenho vontade própria,
Nesta vida poluída e imprópria.

Queria este vício controlar,
E fumar conseguir deixar,
Mas estou metida numa prisão,
Muito difícil é minha libertação.

Sou uma desgraçada dependente,
De ajuda preciso urgentemente,
Mas este vício vou conseguir deixar,
Tenho força de vontade e vou lutar.

Agora digo ter conseguido,
Acabou meu vício, meu castigo,
Alcancei de novo minha liberdade,
Recuperando minha felicidade.

Minha família me agradeceu,
Mas quem saiu a lucrar fui eu,
Meu porta-moedas sorriu,
Novo mundo para mim se abriu.

Autoria: Dora Coimbra

Tetê disse...

Fumar está completamente fora de moda, não? Precisamos apagar essa idéia! Muito bom o seu post! Também aderi à campanha! Bjks e bom domingo. Tetê :)

JOICE WORM disse...

Ainda bem que não fumo. Aliás, ninguém da minha família, nem do Brasil, nem de Portugal. E ando tentando convencer meus amigos... Tá difícil Deni. Cada cabeça, um mundo.

Roseane, disse...

Uma boa iniciativa. Bom findi!

Suelly Marquêz disse...

Denise, muito bem postado, OBRIGADO PELA VISITA, SEMPRE SOLIDARIA, MAS AMIGOS É PRA TODAS AS HORAS, voce sabe porque!
amo voce e fiquei feliz de ver a sua conduta , ninguem sabe o que nos vai
na ALMA!
SOMENTE NÓS, mas que possamos sentir alivio e podermos nos alegrarmos com os que ficaram á nossa volta!
OBRIGADA!

NANA disse...

Olá =)
Achei seu post super informativo!
Muito bom.
Obrigada por aderir à nossa Blogagem!
Beijos

Espaço Mensaleiro disse...

Muito obrigada.
Fiquei até com medo dessa tesoura.
Vá lá em casa.
Um beijo!
Eliana

dácio jaegger disse...

Bota informação nisto, Denise. Veja como é complicado tentar ajudar viciados em fumo. Seu trabalho é professoral. Parabéns! Guerra! É o que estamos fazendo, aliados à ONU, ao Gov. Fed.(que arrecada impostos dos fumantes e bate ao mesmo tempo), alguns prefeitos e certa quantidade de blogueiros. Impressiona que evangélicos não fumam (!?)devido a um temor maior (?), muitos abandonaram o vício pós conversão. Importa que ao considermos doença, o tabagismo, estamos perdoando o ofensor de um resumo da natureza interior em cada um de nós. Conheço muita gente que sentindo-se desprezada pelos não fumantes que deles fugiam, resolveram voltar às boas, consigo mesmo e a seguir conseguiram a alegria de viver entrosados com parentes e amigos. Perguntados, relatam seus benefícios atuais. A boa notícia é que número de fumantes no Brasil caiu 40% nos últimos 18 anos, de acordo com pesquisa realizada pelo Instituto Nacional de Câncer (Inca).

Fernanda disse...

Difícil acreditar com toda essa informação disponível que os fumadores continuem a fumar sem sequer fazer a tentativa de parar! Como li num outro post, cada pessoa arranja um pretexto para manter o vicio.
Actualmente na minha família há sequer um fumador!
Bom domingo, denise.
Bjos

chicoelho disse...

Olá Denize

Bem didatico sua postagem sobre os males do tabaco,só não acredita quem não opta pea vida.

Bjs

Madalena Barranco disse...

Olá querida Denise, fico feliz de que esteja voltando aos poucos e ao mesmo tempo com um post perfeito - guia para a saúde e amor à vida. Depois de tantas informações a respeito sobre o mal que o cigarro faz à saúde eu me pergunto: o que as pessoas vêem no cigarro? Será que é um vício tão pernicioso, que mata a o amor à vida? Beijos e uma boa semana para você e querida família.
P.S.: heheh - que bom que gostou de meu bloguinho de receitas!! Estou tentando reativá-lo aos poucos.

Luma disse...

Denise!!
O pior de ser fumante é fazer pessoas que não querer fumar, fumarem "por tabela" - Vamos ver se com a nova lei, eles se educam.
Bom ter notícias sua! Beijus,

Rosácea disse...

Denise

Que bom ue você voltou e com uma blogada tão importante como essa.
A dependência quimica do cigarro é consequencia de uma dependencia psicológica e portanto, não é fácil para quem fuma deixar de fumar da noite para o dia. É claro que dependerá da vontade e da decisão, mas acredito que um acompanhamento psicoterápico é importante. As campanhas anti tabagismo são ideais para conscientizar as pessoas do mal que ingerem , no entanto, o tabagismo, como qualquer outro vício está interligado a causas muito mais profundas.Embora eu não seja fumante, sei o quanto é difícil parar de fumar.
um beijão

Rose

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